lunes, 30 de noviembre de 2015

Dia Internacional De Lucha Contra Trastornos Alimenticios

Hoy se celebra el día internacional de la lucha contra la anorexia y la bulimia, por eso, quiero hablaros de este libro.
Se titula "Raw" y lo ha escrito una joven británica, Lydia Davies, para concienciar sobre los peligros de la anorexia.
Ella sufrió la enfermedad con 18 años y ahora, con 23, ha querido contar su experiencia.
Dice, que aún tiene alguna secuela, aunque afortunadamente pudo superar esta horrible enfermedad.

Alguna de las frases que publica en su libro:

“Sé que tendré problemas a largo plazo debido a mi anorexia. Tengo problemas de rodilla y de cadera.Puedo sentir que mis huesos son débiles. Incluso todavía cuando como fuera me siento culpable. Todavía siento las voces de la anorexia, sólo tuve que aprender a ignorarlas”.
“Había momentos en los que creía que iba a morirme pero no sabía qué hacer. No podía ignorar las voces que me decían que no coma”.
“Llegué a pesar 30 kilos. Comía 13 calorías al día. Vivía solo con un refresco light y tres cucharadas de sopa de espárragos al día. Hoy ya no me peso pero me aseguro de comer 1.500 calorías a diario”.
“Una noche bajé a la cocina, mi estómago me dolía muchísimo y mi corazón no se sentía bien. Recuerdo que me serví un centímetro de leche en una taza y me pareció demasiado. Entonces puse solo un milímetro, lo tomé y volví a arrastrarme hasta la cama”.

“Me obligaron a dejar a la universidad y volver a vivir con mis padres. Allí pasé directamente de la anorexia a la bulimia. Por las noches comía todo lo que estaba a mi alcance y al instante iba al baño y lo vomitaba”.
“Los desórdenes alimenticios son tan comunes y sin embargo muy poca gente los entiende. Las personas necesitan ver qué hay detrás de los ojos tristes del que sufre en lugar de ver solo huesos”.
En definitiva, tenemos que saber que la anorexia nerviosa es una enfermedad mental, en la que los enfermos llegan a ver su cuerpo distorsionado, así que, si tienes cerca a alguien que sospeches que puede estar pasando por esto, ¡¡ayúdale!!

jueves, 26 de noviembre de 2015

No a la violencia contra la mujer

Ayer, 25 de noviembre, fue el día internacional para la eliminación de la violencia contra la mujer.
En la biblioteca realizamos una actividad con algunos alumnos de 2º ESO.
Con la ayuda de Marta Rincón, Rosa Seijas, Asunción Figueroa y Miguel Ángel Sánchez preparamos un mural donde imprimir las manos pintadas de violeta.
Previamente en la biblioteca, los alumnos reflexionaron sobre esta lacra. Con la ayuda de Rosa, estuvieron debatiendo sobre lo que significaba la violencia contra las mujeres y leyeron unas poesías que después pegaron en el mural.
Seguidamente se proyectaron algunos vídeos, entre los que se encontraba el videoclip del tema "Malo" de la extremeña Bebe.
Y finalmente, todos pusimos una mano en contra de la violencia de género.
Además, nuestros compañeros Mar y Sergio, de orientación, repartieron lazos violeta para ponernos en la solapa. 
Todo ello para dejar claro que en el IES ÁGORA RECHAZAMOS LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES.
Para todas nuestras alumnas, y para todas las mujeres en general, ahí va esta imagen que recibí ayer.
Sobran las palabras, ya sabes, si alguien hace que tu rimel se borre, NO MERECE LA PENA, DÉJALE DE LADO, la vida es demasiado corta para malgastarla con gente así, quédate con el que te borre el pintalabios, seguro que serás más feliz.




jueves, 19 de noviembre de 2015

ROAD SHOW ( ESPECTÁCULO VIAL)

Esta iniciativa novedosa de concienciación sobre la importancia de una conducción segura y responsable, llevada a cabo por la Asociación para el Estudio de la Lesión Medular Espinal (AESLEME), tiene lugar hoy en el complejo cultural San Francisco. 
A ello acudiremos un buen número de estudiantes y algunos profesores de nuestro instituto y en los próximos días pondremos un resumen de la actuación en el blog. 
Por lo que nos han contado, ninguno de los asistentes queda impasible después de ver lo que allí se proyecta y se simula. Es una impactante recreación para educar a los jóvenes en la conducción responsable.
Particularmente me parece importantísimo que los jóvenes tomen conciencia de las consecuencias que puede tener el hecho de conducir sin cinturón o después de haber bebido algo de alcohol, y que vean con testimonios reales las consecuencias de un accidente de tráfico.
Ya os contaremos la experiencia.

lunes, 16 de noviembre de 2015

En contra del terrorismo

Hoy, como en todos los centros de trabajo, en nuestro IES hemos recordado a las víctimas del atentado terrorista del pasado viernes en París, guardando un minuto de silencio.
Creo que todos los que venimos aquí cada día estamos de acuerdo en que los fanatismos no son buenos en ningún contexto, que hay que respetar las libertades de todos y ejercer la nuestra, que las guerras no se ganan con armas y con disparos, y que no podemos dejarnos vencer por el miedo. 

Por un NO ROTUNDO al terrorismo y un SI a la libertad.


viernes, 13 de noviembre de 2015

Concurso de postales navideñas

Con la llegada de la Navidad, este año en la biblioteca del IES Ágora queremos hacer un concurso de postales navideñas
Podrá participar cualquier alumno del centro, tanto de la ESO como de Bachillerato, Ciclos formativos, turnos diurno y vespertino.
TEMA
Todo lo que rodea a la Navidad. La técnica será libre.
Los trabajos presentados deberán ser originales, no se admitirán copias de otros existentes en los libros o imágenes capturadas de Internet.
No deberán exceder de unas dimensiones de tamaño A5. 
PREMIO
El ganador del concurso recibirá un cheque de 15 € para libros o material deportivo.
La postal ganadora, junto con su autor, se publicará en la revista del centro.
PLAZOS
El plazo de admisión de los trabajos será hasta el 11 de diciembre de 2015.
Se entregarán en la biblioteca y deben ir en un sobre con otro dentro (cerrado) en el que aparezcan los datos del autor (Nombre, apellidos y curso)
JURADO

El Jurado estará compuesto por 3 miembros del equipo de biblioteca, 1 jefe de estudios y el director del centro. El ganador se hará público el día 15 de diciembre y se hará en función de los siguientes  criterios: 
- Originalidad 
- Creatividad artística

TRABAJOS NO PREMIADOS

Los trabajos no premiados serán expuestos en la biblioteca.

¡¡Esperamos vuestra participación!!


lunes, 9 de noviembre de 2015

The year without a purchase: One family's quest to stop shopping and start connecting

O lo que es lo mismo: "El año sin compras: la aventura de una familia que dejó de comprar y empezó a conectar". 
Scott y Gabby Dannemiller son unos padres americanos que decidieron pasar un año sin comprar cosas superfluas y a cambio pasar más tiempo con sus hijos. Los Dannemiller decidieron dejar de comprar ropa, juguetes, chucherías... en fin, todo este tipo de cosas que no son una necesidad básica, y a cambio realizar experiencias con sus hijos como irse a un partido de hockey o pasar un día en el campo, jugando, comiendo un bocata y paseando tranquilamente, sin máquinas, sin televisión, simplemente pasando el tiempo en familia. 
Han dejado constancia de su experimento en un libro, titulado "The year without a purchase: One family's quest to stop shopping and start connecting", publicado recientemente. 
Cuentan que en 4 ocasiones no cumplieron con su objetivo y tuvieron que sucumbir a alguna compra innecesaria, pero en todo un año, no está mal,¿no? 
Los niños (5 y 7 años), no notaron la falta de compras superfluas, ellos tenían cubiertas sus necesidades básicas, y además consiguieron que cambiaran su mentalidad, tanto es así, que su hija les pidió por su cumpleaños visitar una granja y montar a caballo en lugar de otro caballo de peluche. 
Desgraciadamente, para muchas familias esto no es un experimento y no se pueden permitir comprar cosas innecesarias, pero otras muchas, gastamos y gastamos a lo loco. 

Ahora que vienen estas fechas de tanto consumo y derroche, creo que este libro sería una buena opción para leer y pensar un poco en lo que preferimos: comprar o conectar. Yo, sin dudarlo, conectar, ¿y tú?